1. Rendam air garam
Rendam kaki dalam air garam hangat selama 20 menit. Lakukan secara rutin setiap hari selama dua minggu.
2. Rendam air cuka
Jika air garam belum berhasil, coba rendam kaki dengan campuran air dan air cuka selama 30 menit setiap hari selama seminggu. Cuka memberi efek mengeringkan kaki sehingga bakteri akan kelaparan dan mati.
3. Rendam air teh
Masukkan dua kantong teh hitam ke dalam 1 liter air lalu panaskan. Tambahkan 2 liter air dingin ke dalamnya. Rendam kaki selama 30 menit setiap hari selama seminggu. Disini, teh hitam berfungsi sebagai antibiotika alami yang membunuh bakteri pada kaki Anda.
4. Pilih kaos kaki tepat
Gunakan kaos kaki berbahan katun bukan nilon. Jika berkeringat sangat banyak, ganti kaos kaki sehari dua kali.
5. Semprot sepatu
Ada beberapa semprotan khusus speatu yang mengandung etanol dan bahan sanitasi lain yang dapat membunuh bakteri.
6. Pakai tepung jagung
Tepung jagung tak hanya untuk membuat makanan, dapat pula menyerap kelembapan pada sepatu. Taburkan tepung jagung pada sepatu sebelum dipakai.
